PACK DÉCOUVERTE
Le pack découverte vous permet de tester nos produits et de repousser vos limites à l’entraînement !
Le pack DÉCOUVERTE contient :
- 1 pot de CRÉATINE MONOHYDRATE - 100% CREAPURE®
- 1 pot de POWER UP
- 1 pot de SYNERGY
Les avantages du pack
POWER UP va devenir votre meilleur compagnon d'entraînement.
↗️ Concentration
↗️ Performance
↗️ Congestion
↗️ Énergie
↗️ Force
↗️ Endurance
↗️ Récupération
Les avantages de SYNERGY
↗️ Performances physiques et mentales
↗️ Énergie
↗️ Santé digestive
↗️ Antioxydant
↗️ Système immunitaire
↗️ Absorption des nutriments
↗️ Anti-inflammatoire
Les avantages de la CRÉATINE MONOHYDRATE - 100% CREAPURE®
↗️ Performance
↗️ Force
↗️ Récupération
↗️ Progression
Utilisation & contre-indications
POWER UP
Utilisation & contre-indications
Diluer 3 g de préparation (1 dosette) dans 50 ml d'eau. Mélanger dans un verre d'eau ou un shaker de protéines. Ne pas consommer avec un produit contenant de la caféine.
Avertissement : Réservé aux adultes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée, ainsi que d'un mode de vie sain. Conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne doivent pas remplacer un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
À consommer rapidement après ouverture.
SYNERGY
Diluer 7 g de préparation (1 dosette) dans 200 ml d'eau fraîche. Mélanger pendant 30 secondes dans un verre d'eau ou un shaker.
Conservation et DDM : À consommer de préférence avant fin et numéro de lot : voir sur le couvercle. Ce produit doit être conservé dans un endroit frais, à l’abri de l’humidité et de la lumière directe du soleil.
CRÉATINE MONOHYDRATE - 100% CREAPURE®
Indications : Diluer 3 g de préparation (1 dosette) dans 50 ml d'eau. À mélanger dans un verre d'eau ou dans un shaker de protéines. Ne pas consommer avec un produit contenant de la caféine.
Avertissement : Réservé aux adultes. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Ingrédients et composition
POWER UP
Complément alimentaire en poudre avec édulcorants, à base d'acides aminés, de Vinitrox™ (polyphénols de pomme et de raisin), de Zynamite® (extrait de feuilles de manguier), de caféine, d'extrait de piment et de sel rose de l'Himalaya.
Ingrédients : maltodextrine, bêta-alanine, L-citrulline, acidifiant : acide citrique, extrait de fruit d'acérola titré en vitamine C (Malpighia glabra), arômes naturels, taurine, Vinitrox™ (extrait de marc de raisin Vitis vinifera et extrait de pelure de pomme Malus pumila), triméthylglycine, Zynamite® (extrait de feuille de manguier Mangifera indica), caféine, extrait sec de piment de Cayenne (Capsicum frutescens), sel de l'Himalaya, édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium.
La quantité de TMG est limitée à 400 mg par DJR, conformément à la réglementation française sur les compléments alimentaires.
Informations allergènes : Fabriqué dans un atelier utilisant du gluten, des œufs, du poisson, du soja, du lait, du céleri et des sulfites.
SYNERGY
Préparation pour boisson à base de super-aliments, de probiotiques, d’enzymes digestives, de fruits et de légumes avec édulcorant d’origine naturelle.
Ingrédients : Fibre d’acacia BIO*, Mélange de légumes Vitaveggy® (Pomme BIO*, betterave BIO*, brocoli BIO*, carotte BIO*, épinard BIO*, tomate BIO*, poivron vert BIO*, choux de Bruxelles BIO*, chou rouge BIO*, oignon BIO*, persil BIO*, chou-fleur BIO*, chou BIO*, chou frisé BIO*, concombre BIO*, céleri BIO*, asperges BIO*), Mélange de fruit VitaBerry® (Pomme BIO*, Fraise BIO*, Cerise acido BIO*, Mûre BIO*, Myrtille BIO*, Framboise BIO*), Riz BIO*, arômes naturels, extrait sec d’acérola titre en vitamine C, poudre de chlorelle, extrait sec de crinière de lion, extrait sec de feuille de maté, sels calciques de l’acide citrique, acidifiant : acide citrique, extrait sec de baie d’açaï, poudre de spiruline, mélange d’enzymes Digezymes® (amylase, protéase, cellulase, lactase, lipase), extrait sec de Shiitaké, épaississants : gomme d’acacia et gomme xanthane, édulcorant : glycosides de Steviol issus de Stevia. Vitamine B12 (cyanocobalamine), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine K2 (Menaquinone-7), Lactospore® (Bacillus coagulans), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine).
*Ingrédients issus de l’Agriculture biologique.
CRÉATINE MONOHYDRATE - 100% CREAPURE®
Un seul ingrédient, tout simplement !
Notre créatine est composée à 100 % de créatine monohydrate Creapure®, fabriquée en Allemagne.
Études scientifiques
POWER UP
Énergie & concentration
La caféine joue sur la vigilance et la concentration, même après une privation de sommeil [1].
Le Zynamite® se distingue par sa capacité à offrir une énergie mentale et physique durable sans les effets secondaires souvent associés à d'autres stimulants comme la caféine [2].
Des études in vivo et cliniques ont démontré l'effet positif du Zynamite® sur la performance sportive, y compris une amélioration du VO2 max, une meilleure fonction musculaire, et une oxygénation cérébrale accrue [3][4][5][6][7].
Performances
La consommation de caféine améliore la performance athlétique en augmentant la force et la puissance [8][9][10][11][12].
La L-citrulline améliore les performances à l'entraînement [13].
La supplémentation en bêta-alanine permet d'augmenter les niveaux de bêta-alanine disponibles pour la formation de carnosine [14][15]. Cela peut potentiellement améliorer la capacité des muscles à résister à l'acidification, retardant ainsi la fatigue musculaire et permettant une performance accrue lors d'activités physiques exigeantes [16][17].
La supplémentation en triméthylglycine améliore les performances sportives [18].
Le Zynamite® contribue à l'amélioration des performances [19].
La taurine est parfois associée à l'amélioration des performances physiques [20].
La capsaïcine a des effets positifs sur la performance physique, la fatigue et l'inflammation après l'exercice [21].
La supplémentation aiguë en capsaïcine améliore les performances des exercices de résistance effectués après une course intermittente de haute intensité chez les hommes entraînés en résistance [22].
Endurance
La caféine réduit la perception de la fatigue durant l'entraînement [23].
La prise de bêta-alanine retarde la fatigue musculaire [24][25].
La supplémentation en citrulline peut réduire l'effort perçu, diminuer les douleurs musculaires et augmenter la puissance de sortie ainsi que le nombre total de répétitions effectuées lors d'un entraînement en résistance [26][27][28][29][30].
La triméthylglycine est parfois utilisée comme supplément pour augmenter l’endurance [31].
La taurine influence l'endurance et la capacité à lutter contre la fatigue musculaire [32][33]. Elle régule également la balance électrolytique et la pression artérielle [34].
Une étude clinique réalisée sur 50 athlètes a fourni des données convaincantes. Avec une dose quotidienne de 500 mg de Vinitrox™, les athlètes ont noté une augmentation de 10 % de la durée de leur entraînement [35] et un décalage de 13 % de l'arrivée de la fatigue [36].
Le Vinitrox™ offre une protection contre le stress oxydatif, avec une réduction de 74 % du stress oxydatif démontrée par une étude. Son potentiel antioxydant est également soutenu par une valeur ORAC garantie de 6000 µmol TEq/g [37].
Des études sur le terrain avec des sportifs pratiquant le trail et le crossfit ont révélé que 70 % d'entre eux ont perçu une diminution de la fatigue musculaire et cardio-respiratoire. De plus, une amélioration notable de la puissance individuelle a été observée dès la première prise de Vinitrox™ [38].
La capsaïcine est reconnue pour ses propriétés analgésiques, aidant à réduire la sensation de douleur, ce qui peut être bénéfique après un entraînement intense [39][40].
Congestion & production d’oxyde nitrique
La supplémentation en L-citrulline a un impact sur la congestion, la fonction vasculaire, la performance et la production d'oxyde nitrique [41][42][43][44].
Le Vinitrox™ booste l'activation des eNOs de 43 % et la production de NO de 24 % [45].
Récupération
La L-citrulline a des effets sur les courbatures et la perception de la fatigue post-entraînement [46].
La triméthylglycine aide à la récupération musculaire [47][48].
Le Zynamite® permet une récupération musculaire accélérée et une réduction des douleurs musculaires [49][50][51].
Thermogénèse
La caféine et la capsaïcine peuvent stimuler la thermogenèse, augmentant ainsi le métabolisme et la dépense énergétique, favorisant la combustion des graisses [52][53].
SYNERGY
C’est une solution simple et pratique pour s’assurer que votre corps reçoit tous les nutriments essentiels nécessaires pour fonctionner à son meilleur chaque jour. En ajoutant simplement une dosette à 200 ml d'eau ou à votre smoothie, vous bénéficierez de ces nombreux avantages et plus encore :
- Boostez votre énergie quotidienne
- Restaurez vos niveaux de vitamines et minéraux
- Stimulez votre système immunitaire
- Soutenez une gestion saine du poids
- Optimisez la détoxification et la fonction hépatique
- Améliorez vos fonctions cérébrales
- Régulez votre insuline et votre taux de glucose
- Favorisez une meilleure santé intestinale
- Équilibrez votre pH corporel
- Renforcez la santé de vos os
- Améliorez la qualité de la peau
Facile à mélanger et délicieusement agréable, c’est une manière prouvée par la recherche de renforcer votre bien-être au quotidien grâce aux bienfaits de notre boisson fonctionnelle.
11 AVANTAGES DE LA PRISE D'UN COMPLÉMENT DE LÉGUMES VERTS ÉTAYÉS PAR LA RECHERCHE
1. AUGMENTE L'ÉNERGIE
Alimentez votre vitalité avec des nutriments puissants. Tout comme une plante a besoin d’eau et de lumière pour s’épanouir, votre corps a besoin des bons nutriments pour fonctionner à plein régime. Grâce à notre boisson fonctionnelle, composée de superaliments comme la spiruline, la chlorelle, le maté et les champignons médicinaux, vous donnerez à votre corps l’énergie nécessaire pour vous sentir plus vif, concentré et motivé. Ces ingrédients soutiennent non seulement vos cellules, mais améliorent également votre endurance physique et mentale tout au long de la journée.
2. RESTAURE LES NIVEAUX DE VITAMINES ET DE MINÉRAUX POUR UNE ÉNERGIE QUOTIDIENNE
Soigneusement formulée avec plus de 40 ingrédients naturels, incluant des antioxydants, des superaliments, des vitamines, des minéraux, ainsi que des probiotiques et enzymes digestives, notre boisson fonctionnelle garantit que vous obtenez les nutriments nécessaires pour maintenir une santé optimale. En plus de combler les lacunes nutritionnelles courantes dans les régimes modernes, cette formule complète peut remplacer un supplément multivitaminé traditionnel. Les superaliments tels que la spiruline et la chlorelle renforcent l'immunité et améliorent la détoxification, tandis que les probiotiques et les enzymes favorisent une digestion saine et l'absorption des nutriments. C’est une manière simple, savoureuse et efficace de fournir à votre corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner à son meilleur.
3. AMÉLIORE LA FONCTION IMMUNITAIRE
Soutenez votre système immunitaire grâce à un mélange puissant de vitamines (B1, B2, B3, B12, C) et de minéraux (fer, sélénium) essentiels, présents en abondance dans les fruits et légumes. Associé à la force des superaliments comme la spiruline, la chlorelle et le maté, ainsi qu’aux bienfaits des champignons tels que le Shiitaké et la crinière de lion, notre boisson fonctionnelle renforce vos défenses naturelles. C’est bien plus qu’un simple complément, c’est un élixir qui stimule et protège votre immunité de façon naturelle et efficace.
- Vitamine A : aide à protéger l'intégrité des muqueuses pour empêcher les agents pathogènes de pénétrer dans l'organisme, participe au développement du système immunitaire et joue un rôle régulateur dans les réponses immunitaires cellulaires ainsi que du microbiome cutané.
- Vitamine C : joue un rôle essentiel dans la production de collagène, aidant à maintenir l'intégrité des barrières épithéliales, comme la peau et les muqueuses, qui forment la première ligne de défense contre les infections. Elle régule les inflammations en neutralisant les radicaux libres et stimule l'activité des cellules immunitaires, telles que les neutrophiles, renforçant ainsi la capacité du corps à combattre les infections.
- Fer : indispensable à la prolifération et à la maturation des cellules immunitaires, en particulier celles du système immunitaire adaptatif. Il joue un rôle clé dans la production des lymphocytes T et B, essentiels pour générer une réponse ciblée face aux infections.
- Sélénium : un puissant antioxydant présent dans les champignons, il aide à réduire le stress oxydatif dans le corps, diminuant ainsi l'inflammation et favorisant une meilleure fonction immunitaire.
4. GESTION DU POIDS
Notre boisson fonctionnelle à base de légumes, de champignons et de superaliments est une solution efficace pour soutenir votre gestion du poids. En plus d’être riches en fibres, les ingrédients comme la spiruline, la chlorelle et le maté favorisent la satiété, réduisent les fringales et augmentent le métabolisme. Des études montrent que les personnes qui consomment davantage de légumes et de superaliments ont tendance à perdre plus de poids et à maintenir un poids plus sain sur le long terme. Ces ingrédients, associés aux probiotiques, aident également à rééquilibrer le microbiome intestinal, un facteur clé dans la régulation du poids et la réduction de la graisse corporelle. Un soutien complet pour atteindre et maintenir un poids optimal, naturellement.
5. AMÉLIORATION DE LA FONCTION DE DÉTOXIFICATION
Chaque jour, nous sommes exposés à une multitude de toxines provenant de notre environnement, de notre alimentation et des produits que nous utilisons. Le foie, chargé de filtrer ces substances nocives, peut devenir surchargé en raison de mauvaises habitudes alimentaires et d'un mode de vie peu sain, limitant ainsi son efficacité. Les compléments alimentaires à base de superaliments verts soutiennent la fonction hépatique en aidant à ouvrir les voies de détoxification et à améliorer la capacité naturelle du corps à éliminer les toxines. De plus, des antioxydants puissants, comme ceux trouvés dans les myrtilles, les baies d’acérola et d’autres superaliments, neutralisent les radicaux libres produits lors de la détoxification, préservant ainsi les cellules du foie et optimisant sa fonction pour une meilleure santé globale.
6. AMÉLIORATION DE LA SANTÉ CÉRÉBRALE
Envie de garder votre cerveau en pleine forme tout au long de votre vie ? Les légumes verts, les champignons et les probiotiques sont vos alliés. Les légumes verts sont riches en nutriments essentiels comme la vitamine K, la lutéine, l'acide folique et le bêta-carotène, qui favorisent directement la santé cérébrale. Des études montrent qu'une consommation accrue de légumes est associée à un ralentissement du déclin cognitif chez les personnes âgées et améliore les fonctions cognitives globales. De plus, les champignons médicinaux comme la crinière de lion soutiennent la neurogenèse et favorisent la mémoire. Les probiotiques, quant à eux, contribuent à un microbiome intestinal sain, ce qui est étroitement lié à une meilleure santé mentale et cognitive. Une approche complète pour un cerveau fort et une longévité cognitive optimale !
7. MEILLEUR CONTRÔLE DE LA GLYCÉMIE
Les glucides raffinés et le sucre que nous consommons quotidiennement peuvent perturber la régulation de la glycémie, entraînant des fluctuations importantes de l’insuline. En ajoutant notre boisson riche en spiruline, chlorelle et autres superaliments à vos repas, vous aidez à maintenir une glycémie stable. Des études montrent que l’association de ces ingrédients avec des glucides raffinés peut améliorer la réponse au glucose et à l’insuline, notamment chez les personnes atteintes de diabète. Un moyen naturel et efficace pour soutenir un meilleur contrôle de la glycémie et réduire le risque de complications liées à l’insulinorésistance.
8. UNE MEILLEURE SANTÉ INTESTINALE
LactoSpore® : est une préparation probiotique contenant des micro-organismes produisant de l'acide L(+) lactique à partir de Bacillus coagulans, MTCC 5856 (anciennement connu sous le nom de Lactobacillus sporogenes). Le tube digestif humain contient environ 400 espèces bactériennes différentes qui réduisent la croissance des bactéries nocives et favorisent un système digestif sain.
9. ÉQUILIBRE LE PH
Le régime alimentaire moderne, souvent riche en sucre et en glucides raffinés, peut rendre votre corps plus acide, créant ainsi un environnement propice au développement de maladies comme l'ostéoporose, l'obésité ou encore les maladies cardiaques. En plus de cela, un pH acide peut réduire vos niveaux d'énergie et affecter votre bien-être global. Notre boisson fonctionnelle, riche en superaliments comme la spiruline et la chlorelle, aide à alcaliniser naturellement le corps. Des études montrent que la consommation quotidienne d'une boisson de légumes verts favorise l'augmentation du pH, réduisant ainsi la charge acide et améliorant la vitalité et la santé générale.
10. RENFORCE LA SANTÉ OSSEUSE
La santé osseuse est essentielle à tout âge, et une bonne nutrition en est la clé. Les vitamines K et C jouent un rôle crucial dans la solidité des os en aidant à la formation du collagène et à l'absorption du calcium. Intégrer des nutriments comme ceux de notre boisson fonctionnelle vous aide à maintenir des os robustes et à prévenir les problèmes de fragilité à long terme.
11. AMÉLIORATION DE LA SANTÉ CUTANÉE
Notre boisson fonctionnelle est un allié précieux pour soutenir et améliorer la santé de votre peau. Grâce à des ingrédients riches en antioxydants comme la spiruline, la chlorelle et les baies d’acérola, cette boisson aide à combattre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau. De plus, les vitamines C et B présentes dans ces superaliments stimulent la production de collagène, renforçant ainsi l'élasticité et la fermeté de la peau. Les champignons médicinaux, tels que le shiitaké et la crinière de lion, favorisent la régénération cellulaire, apaisent les inflammations cutanées et aident à maintenir une peau plus lumineuse et saine. En soutenant également la détoxification du foie, cette boisson contribue à réduire les problèmes de peau liés à l’accumulation de toxines dans le corps, comme l'acné ou les éruptions cutanées.
SUPER ALIMENTS
Chlorelle
Santé cérébrale : Riche en antioxydants, la chlorelle protège les cellules cérébrales des dommages oxydatifs.
Système immunitaire : Elle renforce le système immunitaire en augmentant la production de globules blancs.
Gestion du poids : Elle aide à éliminer les métaux lourds du corps, soutenant ainsi la détoxification et la gestion du poids.
Acidité : Grâce à sa forte teneur en chlorophylle, elle contribue à l’équilibre acido-basique en alcalinisant le corps.
Détoxification lourde : La chlorelle est reconnue pour sa capacité à éliminer les toxines environnementales, notamment les métaux lourds comme le mercure.
Amélioration de la digestion : Elle stimule la production de bonnes bactéries intestinales, favorisant ainsi la digestion et l'absorption des nutriments.
Spiruline
Énergie : La spiruline est riche en protéines complètes et en fer, ce qui booste l’énergie et réduit la fatigue.
Système immunitaire : Elle a des propriétés anti-inflammatoires et stimule la production d'anticorps.
Gestion du poids : Grâce à sa teneur en protéines, elle réduit l'appétit et favorise une meilleure gestion de la faim.
Acidité : Elle aide à alcaliniser le corps comme la chlorelle.
Santé cardiovasculaire : Elle réduit les taux de cholestérol et de triglycérides, soutenant la santé du cœur.
Récupération musculaire : Grâce à ses protéines et acides aminés, elle favorise la récupération après un exercice physique intense.
Maté
Énergie : Contient de la caféine, stimulant l’endurance et boostant l’énergie mentale.
Santé cérébrale : Améliore la concentration et l'acuité mentale grâce à des composés comme la théobromine.
Gestion du poids : Stimule le métabolisme et aide à réduire les graisses corporelles.
Système immunitaire : Ses antioxydants renforcent la défense immunitaire.
Antioxydants puissants : En plus de la caféine, il contient des polyphénols qui protègent contre les dommages oxydatifs et réduisent l'inflammation.
Effet thermogénique : Aide à brûler plus de calories au repos, contribuant à la gestion du poids.
Shiitaké
Système immunitaire : Riche en bêta-glucanes, des composés qui stimulent les défenses immunitaires.
Santé cérébrale : Contient des vitamines du groupe B, qui soutiennent la fonction cognitive.
Gestion du poids : Faible en calories, il est bénéfique pour la gestion du poids tout en fournissant des nutriments essentiels.
Réduction du cholestérol : Contient de l’éritadénine, qui réduit les niveaux de cholestérol dans le sang.
Propriétés anticancéreuses : Certains composés comme le lentinane ont des propriétés anticancéreuses en stimulant le système immunitaire.
Crinière de lion (Hericium erinaceus)
Santé cérébrale : Stimule la production de NGF (facteur de croissance nerveuse), améliorant la régénération neuronale et les capacités cognitives.
Système immunitaire : Possède des effets anti-inflammatoires et immunostimulants.
Réduction de l'anxiété et de la dépression : En plus d'améliorer la mémoire, elle aide à réduire les symptômes d'anxiété et de dépression en augmentant la neuroplasticité.
CRÉATINE MONOHYDRATE - 100% CREAPURE®
Performance
La créatine améliore vos performances [1] [2] [3] [4] [5].
Force
La prise de créatine améliore votre force [1] [2] [3] [4] [5].
Progression
La créatine permet d'optimiser votre progression [1] [2] [3] [4] [5].
Choisir les options
VUE D'ensemble du pack découverte
Nous avons créé un pré-workout innovant, formulé avec des ingrédients soigneusement sélectionnés et étudiés. POWER UP associe des actifs de pointe pour enrichir votre routine d’entraînement.
Avec sa composition optimisée, POWER UP est pensé pour répondre aux besoins des sportifs et des personnes actives, en apportant des ingrédients clés qui s’intègrent facilement à vos séances.
Vous trouverez toutes les informations détaillées sur les ingrédients utilisés dans POWER UP ci-dessous.
La créatine monohydrate Creapure® est le choix parfait pour les athlètes à la recherche d'un complément fiable et performant, conçu pour soutenir leur progression musculaire et améliorer leurs performances.
Besoin d'aide ?
Vos questions, nos réponses
POWER UP
Une demi-dose :
Commencer avec une demi-dose de POWER UP avant votre séance d'entraînement est tout à fait envisageable, surtout si vous souhaitez évaluer votre tolérance au produit ou si vous êtes sensible à la caféine. Cette approche peut également être une bonne stratégie pour les jours où vos besoins énergétiques sont moindres ou pour des séances d'entraînement plus courtes.
Plus d'une dose :
Selon votre poids corporel, vous pouvez prendre jusqu'à 400 mg de caféine par jour.En termes de POWER UP, cela équivaut à 2 doses (40 g) à prendre avant votre séance. Cependant, il est déconseillé de prendre plus d'une dose si vous pesez moins de 60 kg. Si votre poids est supérieur à 80 kg, vous pouvez prendre jusqu'à 400 mg de caféine avant votre entraînement sans risque.
Non, POWER UP ne provoque pas de crash post-séance. Au contraire, grâce à la combinaison du ViNitrox™, du Zynamite® et de la triméthylglycine, la fatigue et les douleurs musculaires post-entraînement sont réduites. La récupération musculaire est également améliorée.
Les polyphénols contenus dans le ViNitrox™ possèdent des propriétés antioxydantes qui neutralisent les radicaux libres produits lors de votre séance d'entraînement, prévenant ainsi les dommages musculaires tout en favorisant la récupération. Vous pouvez ainsi continuer à vous entraîner régulièrement sans subir les effets néfastes d’un épuisement excessif.
Chez Coalition, nous adoptons une approche ciblée et scientifiquement fondée pour la composition de notre pre-workout. Chaque ingrédient est sélectionné pour son efficacité immédiate, son soutien à la performance pendant l'entraînement, et son alignement avec des objectifs sportifs clairs. Voici nos raisons pour ne pas inclure certains ingrédients courants :
Créatine :
Bien qu'elle soit reconnue pour ses bénéfices sur la prise de muscle et l'endurance, la créatine n'est pas optimale dans un pre-workout pour plusieurs raisons. Premièrement, le moment de la prise de créatine n'affecte pas son efficacité, elle fonctionne mieux lorsqu'elle est consommée régulièrement plutôt qu’avant un entraînement spécifique. Deuxièmement, elle peut provoquer une baisse de la glycémie, ce qui va à l'encontre des objectifs d'une séance d'entraînement. Enfin, la créatine peut interférer avec l'action de la caféine, annulant certains des effets bénéfiques que nous souhaitons offrir avec POWER UP.
Arginine :
L'arginine, souvent utilisée pour stimuler la production d'oxyde nitrique, est en réalité moins efficace que d'autres acides aminés tels que la citrulline. La citrulline est plus efficace pour augmenter les niveaux d'arginine dans l'organisme, ce qui maximise l'effet vasodilatateur et la production d'oxyde nitrique. C'est pourquoi nous avons opté pour la citrulline dans notre formule.
BCAAs et EAAs :
Les BCAAs (acides aminés à chaîne ramifiée) et EAAs (acides aminés essentiels) sont souvent inclus dans les pre-workouts pour leur rôle dans la synthèse des protéines. Cependant, pour un pratiquant sérieux de musculation qui consomme suffisamment de protéines chaque jour, ces acides aminés sont redondants et n’apportent pas de bénéfices supplémentaires lorsqu'ils sont pris avant ou après l'entraînement. Nous préférons concentrer notre formule sur des ingrédients qui apportent un réel soutien à la performance et à l'endurance pendant l'entraînement.
Notre objectif est de vous fournir un pre-workout sans ingrédients superflus, en concentrant l'efficacité sur ceux qui ont un impact direct et positif sur votre entraînement. Nous suivons constamment les avancées scientifiques pour ajuster notre formule et répondre au mieux à vos besoins.
SYNERGY
Comme il s’agit d’un complément axé sur le soutien de la santé globale, de la digestion, de l’énergie et de l’immunité, une utilisation quotidienne permet de maintenir un équilibre optimal, au même titre qu’une alimentation équilibrée.
SYNERGY est conçu pour une utilisation quotidienne, à raison d’une dose par jour.
Mélangez une dose (7 g) dans 250 ml d’eau.
Mélangez… c’est prêt !
SYNERGY est conçu pour compléter votre apport quotidien en nutriments et vous offrir des avantages supplémentaires que vous ne pourriez pas obtenir uniquement à partir de votre alimentation, mais il ne doit pas remplacer une alimentation saine et équilibrée.
Non, il n’y a pas vraiment de meilleur moment pour consommer SYNERGY.
Le moment idéal est celui que vous choisissez.
Oui, SYNERGY est tout à fait compatible avec un pré-workout.
En fait, il peut même compléter les effets du pré-workout en apportant des nutriments essentiels, des superaliments et des enzymes qui soutiennent l'énergie, la digestion et les performances physiques sans ajouter de caféine.
Si vous prenez les deux dans votre journée, vous bénéficierez d’un coup de boost immédiat grâce à votre pré-workout, tandis que SYNERGY agira en profondeur sur votre bien-être général et votre récupération.
CRÉATINE MONOHYDRATE - 100% CREAPURE®
La créatine monohydrate se stocke dans les muscles, il est donc inutile de faire des cycles. Elle peut être consommée tout au long de l'année.
La créatine est généralement bien tolérée. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires comme des crampes musculaires, des maux d'estomac ou des ballonnements. Il est important de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de santé en cas de doute.
Creapure® est une marque déposée par le laboratoire AlzChem pour sa créatine monohydrate. Choisir une marque de référence est un gage de qualité. D'autres fournisseurs proposent de la créatine monohydrate, souvent à moindre coût, mais leur qualité et traçabilité ne sont pas toujours garanties.
Oui, la créatine peut être bénéfique même pour les débutants.